特发性震颤可通过生活方式调整、药物治疗、肉毒素注射、手术治疗等方式治疗。特发性震颤通常由遗传因素、环境因素、神经系统异常、心理压力等原因引起。
减少咖啡因摄入，避免情绪紧张，进行手部放松训练。遗传因素可能导致震颤加重，表现为肢体不自主抖动，可通过减压训练改善症状。
普萘洛尔、扑米酮、加巴喷丁等药物可缓解震颤。神经系统异常可能与脑内神经递质失衡有关，常伴随姿势性震颤，需在医生指导下用药。
针对局部顽固性震颤，可注射A型肉毒毒素阻断神经肌肉传导。环境因素如长期接触重金属可能诱发震颤，表现为特定动作时抖动明显。
深部脑刺激术或丘脑毁损术适用于药物难治性病例。心理压力会加重震颤幅度，伴随焦虑症状时需结合心理干预。
保持规律作息，避免过度疲劳，震颤影响日常生活时应及时就诊神经内科。
