哺乳期为什么爱坏牙

Question

哺乳期为什么爱坏牙

Answer 1

哺乳期爱坏牙可能由激素水平变化、钙质流失加速、口腔清洁不足、龋齿易感性增高等原因引起，可通过调整饮食、加强口腔护理、补充钙质、定期口腔检查等方式改善。

1、激素水平变化

哺乳期雌激素和孕激素波动会导致牙龈充血敏感，增加牙周病风险。建议使用软毛牙刷轻柔清洁，避免牙龈出血。

2、钙质流失加速

乳汁分泌会消耗母体钙储备，导致牙釉质矿化不足。可增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入，必要时在医生指导下服用碳酸钙D3片。

3、口腔清洁不足

哺乳期频繁进食易残留食物残渣。应坚持三餐后漱口，使用含氟牙膏，配合牙线清除邻面菌斑。

4、龋齿易感性增高

唾液分泌减少使口腔自洁作用减弱，可能与睡眠不足、免疫力下降有关。表现为牙齿冷热敏感，可使用氟化钠护齿凝胶预防龋坏。

哺乳期建议减少高糖零食摄入，每日用温水盐水交替漱口，出现牙痛或牙龈肿胀应及时就诊。