乳腺病可能由激素水平紊乱、不良生活习惯、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。
长期压力或月经周期异常可能导致雌激素分泌失衡，表现为乳房胀痛或结节，建议保持规律作息并减少高脂肪饮食。
熬夜、吸烟或过量饮酒会干扰乳腺代谢功能，可能加重乳房不适，需戒烟限酒并增加有氧运动。
可能与细菌感染或乳汁淤积有关，通常伴随红肿热痛症状，可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林或布洛芬等药物。
多与内分泌失调或精神紧张相关，常见乳房肿块和周期性疼痛，需通过乳癖消片、逍遥丸或三苯氧胺等药物控制。
日常建议穿戴合身内衣，每月进行乳房自检，适量食用豆制品和西蓝花等富含植物雌激素的食物。
