宝宝打嗝后吐奶可通过拍嗝调整姿势、控制喂养量、保持直立体位、检查奶嘴流速等方式缓解，通常由吞咽空气、喂养过量、胃食管反流、消化功能不成熟等原因引起。
喂奶后竖抱宝宝，头部靠肩，手掌呈空心状轻拍背部，帮助排出胃部空气。家长需在每次喂奶后坚持拍嗝5分钟，避免立即平躺。
采用少量多次的喂养方式，单次奶量不超过胃容量。家长需观察宝宝吮吸节奏，出现扭头、闭嘴等饱腹信号时停止喂奶。
喂奶后让宝宝保持45度角斜靠30分钟，利用重力减少奶液反流。家长需使用婴儿摇椅或哺乳枕辅助固定体位。
奶嘴孔过大导致流速过快时，宝宝易吞咽空气。家长需选择适合月龄的奶嘴，倒置时奶液滴落速度为每秒1滴为宜。
若吐奶伴随哭闹不安、体重增长缓慢或喷射性呕吐，需及时就医排除肥厚性幽门狭窄等器质性疾病。日常注意喂奶后避免剧烈晃动宝宝衣物不宜过紧。
