热寒感冒流鼻涕可通过多喝水、保持室内湿度、服用感冒药、使用生理盐水冲洗鼻腔等方式缓解。热寒感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，缓解流鼻涕症状。建议每日饮用温水或淡盐水，避免饮用含糖饮料。
使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，可减轻鼻腔干燥和刺激。湿度维持在百分之五十左右较为适宜。
可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、氯雷他定片、伪麻黄碱片等药物缓解症状。药物可能引起嗜睡、口干等不良反应。
使用生理盐水或专用洗鼻器清洁鼻腔，每日重复进行两到三次。冲洗时注意水温适宜，避免用力过猛。
注意休息保暖，饮食宜清淡易消化，症状持续超过一周或出现发热应及时就医。
