抑郁症患者容易感到饥饿可能与神经递质紊乱、情绪化进食、药物副作用、代谢异常等因素有关。
抑郁症患者大脑中5-羟色胺等神经递质水平异常,可能干扰饱腹感信号传导。可遵医嘱使用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物调节。
部分患者通过进食高糖高脂食物缓解负面情绪。建议通过心理咨询改善情绪管理能力,培养正念饮食习惯。
米氮平等抗抑郁药可能刺激食欲。若出现明显体重增加,可咨询医生调整用药方案,更换为安非他酮等对食欲影响较小的药物。
抑郁症可能伴随下丘脑-垂体-肾上腺轴功能失调,导致糖代谢紊乱。需监测血糖水平,必要时联合二甲双胍等药物干预。
建议抑郁症患者保持规律三餐,选择全谷物、优质蛋白等饱腹感强的食物,避免情绪性暴饮暴食,同时定期复诊评估代谢指标。