人的正常体温范围是36.1摄氏度到37.2摄氏度,实际体温受到测量部位、测量时间、年龄、活动状态等多种因素的影响。
口腔测量正常值为36.3-37.2摄氏度,腋窝测量比口腔低0.2-0.4摄氏度,直肠测量比口腔高0.3-0.5摄氏度。
清晨体温较低,下午至傍晚较高,昼夜波动范围通常在1摄氏度以内。
婴幼儿基础体温较高,老年人基础体温较低,儿童体温调节功能尚未完善容易波动。
剧烈运动后体温可暂时升高,安静状态下体温相对稳定,睡眠时体温会自然降低。
建议使用经过校准的体温计测量,避免在进食、运动后立即测量,发现持续异常体温应及时就医检查。