男士应该怎样预防乳腺癌

Question

男士应该怎样预防乳腺癌

Answer 1

男性乳腺癌可通过定期自检、控制激素水平、减少致癌物接触、及时就医等方式预防。男性乳腺癌虽罕见，但早期干预可显著降低风险。

1、定期自检：

每月进行乳房触诊，观察有无无痛性肿块、皮肤凹陷或乳头溢液等异常，发现变化尽早就诊。

2、控制激素：

避免长期使用雌激素类药物，控制肥胖以减少脂肪组织对雄激素的芳香化作用，降低体内雌激素水平。

3、规避致癌物：

减少电离辐射暴露，戒烟限酒，避免接触有机溶剂等化学致癌物质，降低乳腺细胞突变概率。

4、遗传筛查：

有乳腺癌家族史者应进行BRCA基因检测，携带突变基因需加强监测，必要时考虑预防性药物治疗。

保持规律运动与地中海饮食模式，适量补充维生素D，出现乳房异常及时至乳腺外科就诊。