想快速回奶可以适量吃炒麦芽、韭菜、山楂、花椒等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6片、己烯雌酚片、溴隐亭片、生麦芽等药物。建议及时就医，在医生指导下选择合适的回奶方案。
一、食物1、炒麦芽：炒麦芽具有抑制乳汁分泌的作用，可煎水代茶饮，每日适量饮用。
2、韭菜：韭菜属于辛温类蔬菜，可能通过调节内分泌减少泌乳量，建议炒熟食用。
3、山楂：山楂含有山楂酸等成分，有助于回奶，可煮水或直接食用新鲜山楂。
4、花椒：花椒水具有一定回奶效果，可取少量花椒加水煮沸后饮用。
二、药物1、维生素B6片：大剂量维生素B6能抑制催乳素分泌，需严格遵医嘱服用。
2、己烯雌酚片：雌激素类药物可快速抑制乳汁分泌，可能存在副作用须谨慎使用。
3、溴隐亭片：多巴胺受体激动剂能直接降低催乳素水平，需监测血压等指标。
4、生麦芽：中药生麦芽60克煎服具有回奶功效，可配合其他药物使用。
回奶期间应避免汤水类食物摄入，佩戴合适胸罩减少刺激，如出现乳房胀痛需及时就医处理。
