乳腺增生伴随腋下刺痛可能由激素水平波动、不良生活习惯、乳腺导管扩张、淋巴结反应性增生等原因引起，可通过热敷按摩、药物调理、中医治疗、定期复查等方式缓解。
月经周期或情绪压力导致雌激素分泌异常，刺激乳腺组织增生。建议保持规律作息，适当补充维生素E，疼痛明显时可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、红金消结胶囊等中成药。
长期穿戴过紧内衣或摄入高咖啡因食物可能加重症状。需更换透气棉质内衣，限制咖啡浓茶摄入，疼痛时可短期使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
可能与乳腺导管堵塞或炎症有关，常伴随乳头溢液。需进行乳腺超声检查，可遵医嘱使用乳宁颗粒、桂枝茯苓胶囊配合阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
腋下淋巴结因乳腺增生出现免疫反应，表现为触痛性肿块。需排除恶性病变，必要时行细针穿刺活检，可配合夏枯草口服液、小金丸等散结药物。
日常建议选择无钢圈内衣，每月月经结束后自查乳房，避免摄入蜂王浆等含激素食品，若疼痛持续加重或出现异常分泌物应及时就诊乳腺外科。
