夜间盗汗可能由激素波动、环境因素、甲状腺功能亢进、结核病等原因引起，可通过调节室温、药物治疗等方式改善。
围绝经期女性雌激素水平下降导致血管舒缩功能紊乱，表现为潮热盗汗。建议保持卧室通风，选择吸湿排汗的棉质睡衣，必要时遵医嘱使用雌二醇凝胶、替勃龙片等激素替代药物。
卧室温度过高、被褥过厚等物理因素会刺激汗腺分泌。建议将室温控制在20-24摄氏度，使用透气性好的蚕丝被，睡前避免饮用热饮或酒精类饮品。
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常伴心悸、体重下降。可能与格雷夫斯病有关，需检测促甲状腺激素水平，可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
结核分枝杆菌感染引发全身中毒症状，典型表现为夜间盗汗伴低热。需进行结核菌素试验和胸部CT检查，确诊后需规范使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物。
持续夜间盗汗超过两周或伴随体重减轻需及时就诊，日常可适量食用百合、银耳等滋阴食物，避免辛辣刺激性饮食。
