青春期月经不调可能由激素水平波动、营养不良、心理压力、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活习惯、营养补充、心理疏导、药物治疗等方式改善。
青春期下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善，导致雌激素和孕激素分泌不稳定。建议保持规律作息，避免过度节食，必要时在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
铁元素或优质蛋白摄入不足可能影响血红蛋白合成，导致月经量异常。家长需保证孩子均衡摄入动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物，贫血严重时可遵医嘱补充硫酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液。
学业压力或情绪焦虑会通过神经内分泌途径抑制排卵。家长应帮助孩子建立运动习惯，必要时进行心理咨询，症状持续需排除甲状腺功能异常。
可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，表现为痤疮、多毛伴月经稀发。需通过超声和激素检查确诊，常用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物干预代谢异常。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动或生冷饮食，若闭经超过3个月或出血量过大应及时就诊妇科内分泌科。
