艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种途径传染，日常接触如共用餐具、拥抱、握手等不会传播艾滋病。
1、性接触传播
无保护性行为是艾滋病最主要的传播途径，病毒可通过精液、阴道分泌物传播。
2、血液传播
共用注射器、输血、器官移植等血液直接接触行为可能传播艾滋病病毒。
3、母婴传播
感染艾滋病的孕妇可能在怀孕、分娩或哺乳过程中将病毒传染给婴儿。
4、日常接触安全
共同生活、工作、学习等日常接触不会传播艾滋病，包括共用餐具、咳嗽打喷嚏等。
了解艾滋病传播途径有助于消除恐慌，建议高危人群定期检测，感染者及时接受抗病毒治疗。
