人流后第三天腰疼可能由术后子宫收缩、盆腔充血、体位不当、泌尿系统感染等原因引起，可通过热敷、调整姿势、药物治疗等方式缓解。
人工流产后子宫需要通过收缩恢复至孕前大小，收缩过程中可能牵拉周围韧带及神经，导致腰部酸痛。建议卧床休息，避免提重物，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
手术操作可能导致盆腔局部充血水肿，压迫腰骶神经丛引发疼痛。可用热水袋热敷下腹部促进血液循环，疼痛明显时可遵医嘱服用塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片。
术后长时间保持同一姿势可能造成腰部肌肉劳损。应定时改变体位，适当进行床上翻身活动，必要时可配合腰部按摩缓解肌肉紧张。
术后抵抗力下降可能引发尿路感染，表现为腰痛伴尿频尿急。需完善尿常规检查，确诊后可遵医嘱服用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等抗生素。
术后需保持会阴清洁，两周内禁止盆浴及性生活，如出现发热或持续加重的腰痛应及时复查超声排除宫腔残留等并发症。
