一岁孩子感冒流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、调整室内湿度、补充水分、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏反应等原因引起。
家长需用生理盐水滴鼻液软化鼻痂后，用吸鼻器轻柔清理分泌物，避免鼻腔堵塞。日常可用棉签蘸温水清洁鼻孔周围。
使用加湿器维持50％-60％湿度，减少冷空气或干燥刺激。避免接触烟雾、粉尘等过敏原，夜间可抬高宝宝头部15度缓解鼻塞。
少量多次喂温水或母乳，稀释鼻腔分泌物。适当食用苹果泥、南瓜粥等温软食物，避免生冷饮食加重症状。
病毒感染可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒，过敏因素需用氯雷他定糖浆，细菌性感染可能需头孢克洛干混悬剂。禁止自行使用减充血剂或抗组胺药。
密切观察发热、呼吸急促等症状，若持续3天未缓解或出现耳痛、咳嗽加剧需及时儿科就诊。护理期间避免捂热，每日通风2次。
