痔疮发炎肛门痒可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、保持清洁等方式缓解。痔疮发炎通常由久坐便秘、辛辣饮食、局部感染、静脉曲张等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10分钟,有助于减轻肛门瘙痒和炎症。避免使用肥皂或刺激性清洁剂,坐浴后轻轻拍干水分。
遵医嘱使用氢化可的松软膏、利多卡因乳膏、复方角菜酸酯栓等药物缓解瘙痒和炎症。切勿自行抓挠或使用偏方刺激患处。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过1500毫升,避免辛辣刺激食物。推荐食用火龙果、燕麦、西蓝花等有助于软化粪便的食物。
排便后使用柔软无香湿巾清洁,选择纯棉透气内裤。避免长时间久坐,每小时起身活动5分钟以改善局部血液循环。
若症状持续超过一周或出现便血、剧烈疼痛,建议及时至肛肠科就诊。日常注意避免熬夜和过度劳累,保持规律作息有助于预防复发。