肠胃炎疼痛可通过热敷腹部、补充电解质、调整饮食、药物治疗等方式缓解。肠胃炎通常由饮食不当、病原体感染、肠道菌群失衡、慢性炎症等因素引起。
用温热毛巾敷于脐周区域，温度控制在40℃左右，每次持续15分钟。热敷能松弛胃肠平滑肌，改善局部血液循环，缓解痉挛性疼痛。
选择口服补液盐或淡糖盐水，少量多次饮用。腹泻呕吐会导致钠钾丢失，及时补充电解质可预防脱水，维持肠道渗透压平衡。
急性期选择米汤、藕粉等低渣流食，症状缓解后逐步过渡到馒头、面条等低脂易消化食物。避免奶制品、高纤维及刺激性食物加重胃肠负担。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌制剂能调节菌群，消旋山莨菪碱片可解除平滑肌痉挛。需在医生指导下规范使用药物，避免自行调整剂量。
症状持续超过24小时或出现发热、血便等情况应及时就医，恢复期保持饮食清淡，注意餐具消毒与手卫生。
