月子里痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由产后便秘、久坐久卧、盆底肌松弛、静脉回流受阻等原因引起。
每日用40℃温水坐浴10分钟，促进局部血液循环。产后便秘是主要诱因，建议保持会阴清洁，避免用力排便加重症状。
增加膳食纤维摄入，每日饮水超过2000毫升。久坐久卧会导致腹压增高，家长需帮助产妇定时翻身活动，推荐食用西蓝花、火龙果等润肠食物。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。盆底肌松弛可能加重痔核脱垂，表现为排便疼痛和出血。
严重痔疮需行痔核切除术或吻合器痔上黏膜环切术。静脉回流受阻与子宫压迫有关，通常伴随肛门坠胀感，术后需保持切口干燥。
哺乳期用药需严格遵医嘱，可配合提肛运动促进恢复，出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。
