牙龈喉咙肿可通过生活调节、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由感染、过敏、外伤、肿瘤等因素引起。
保持口腔清洁，用温盐水漱口有助于缓解炎症。避免辛辣刺激性食物，多喝水保持咽喉湿润。保证充足休息，避免过度用嗓。
局部冷敷可减轻肿胀疼痛。超声波雾化吸入治疗能缓解咽喉部炎症。红外线照射有助于促进局部血液循环。
细菌感染可使用阿莫西林、头孢克肟、甲硝唑等抗生素。病毒感染可选用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物。非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛肿胀。
对于反复发作的扁桃体炎可考虑扁桃体切除术。牙龈脓肿需进行切开引流术。肿瘤性病变需根据情况选择切除或活检。
症状持续超过3天或伴有高热、呼吸困难等情况应及时就医，治疗期间避免烟酒刺激，保持清淡饮食。
