痔疮和肛门狭窄可通过饮食调节、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。痔疮通常由久坐、便秘等因素引起，肛门狭窄可能与炎症、术后瘢痕有关。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对肛门的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物，避免辛辣刺激性食物。
痔疮可使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、地奥司明片等药物缓解症状。肛门狭窄需在医生指导下使用局部消炎药膏。
温水坐浴可促进局部血液循环，缓解痔疮不适。肛门狭窄患者可进行肛门扩张训练，需在专业指导下进行。
严重痔疮可选择痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术。肛门狭窄需根据狭窄程度选择肛门成形术或扩张术。
保持规律排便习惯，避免久坐久站，症状持续或加重时应及时就医检查。
