怀孕七个多月总感觉胸闷可能与子宫增大压迫膈肌、激素水平变化、贫血、妊娠期心脏病等因素有关。胸闷是妊娠中晚期的常见症状，多数属于生理性改变，但需警惕病理性原因。
随着胎儿发育，增大的子宫向上推挤膈肌，导致胸腔空间减少，可能影响呼吸功能。建议采取左侧卧位减轻压迫，避免长时间平躺。
孕激素水平升高会使呼吸道黏膜充血，同时松弛支气管平滑肌，可能引发胸闷感。可通过深呼吸练习缓解症状，保持环境空气流通。
妊娠期血容量增加可能导致血红蛋白相对不足，出现携氧能力下降。建议定期检测血常规，遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
妊娠期循环血量增加可能加重心脏负担，若伴随心悸或下肢水肿需排查妊娠期高血压疾病。医生可能建议使用拉贝洛尔、硝苯地平等药物控制血压。
每日监测胎动变化，保证富含铁和优质蛋白的饮食，如瘦肉、菠菜、鸡蛋等，症状持续加重或出现胸痛需立即就医。
