怀孕期间胃肠感冒可通过调整饮食、补充水分、适当休息、必要时就医等方式缓解。胃肠感冒通常由病毒感染、饮食不当、免疫力下降、胃肠功能紊乱等原因引起。
选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免油腻辛辣食物。少量多餐减轻胃肠负担，同时避免空腹刺激胃酸分泌。
少量多次饮用温水或淡盐水预防脱水，可适当补充口服补液盐。避免含糖饮料加重胃肠负担。
保证充足睡眠有助于恢复免疫力。采取左侧卧位缓解胃部不适，避免剧烈活动加重症状。
如出现持续呕吐、发热或脱水症状应及时就诊。孕妇用药需严格遵医嘱，可考虑使用蒙脱石散、双歧杆菌制剂等相对安全的药物。
孕妇出现胃肠感冒症状时需密切观察，如症状加重或持续不缓解应及时就医，避免自行用药影响胎儿健康。
