月经出现黑色血块可能由经血滞留、受凉、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起，可通过热敷、调整生活习惯、药物治疗、手术等方式改善。
久坐或经血排出不畅时，血液氧化变黑形成血块。建议适当活动促进排出，避免长时间保持同一姿势。
寒冷导致血管收缩影响经血排出。注意腹部保暖，饮用姜茶等温性饮品帮助活血化瘀。
可能与细菌感染、宫腔操作等因素有关，常伴随下腹痛、发热。可遵医嘱使用甲硝唑、左氧氟沙星、头孢曲松等药物。
可能与雌激素水平异常有关，多伴有经量增多、贫血。根据病情可选择米非司酮、GnRH激动剂等药物或肌瘤切除术。
日常避免生冷饮食，规律作息，若血块持续存在或伴随严重腹痛应及时就医检查。
