牙龈肿胀可能由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、消炎药物、牙周治疗、手术引流等方式缓解。
食物残渣滞留牙缝刺激牙龈，表现为局部红肿压痛。使用牙线清除嵌塞物后，可用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液辅助消炎。
牙菌斑堆积导致牙龈充血肿胀，伴随刷牙出血。每日两次巴氏刷牙法配合牙线清洁，必要时使用甲硝唑口颊片、碘甘油、乙酰螺旋霉素片控制感染。
与牙结石刺激和细菌感染有关，典型症状为牙龈边缘红肿光亮。需超声波洁治去除菌斑，配合头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、奥硝唑分散片抗炎。
牙槽骨吸收导致牙龈肿胀溢脓，可能伴随牙齿松动。需进行龈下刮治和根面平整，严重者需翻瓣手术，常用药物包括米诺环素软膏、替硝唑片、盐酸多西环素肠溶胶囊。
避免辛辣刺激食物，选用软毛牙刷轻柔清洁，肿胀持续超过三天或伴随发热需及时就诊口腔科。
