白带白色粘稠有异味可通过保持会阴清洁、调整饮食结构、药物治疗、妇科检查等方式改善。白带异常通常由阴道菌群失衡、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、宫颈炎等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏阴道酸碱平衡，选择纯棉透气内裤并每日更换。
减少辛辣刺激及高糖食物摄入，适量补充含乳酸菌的酸奶，有助于维持阴道微生态平衡。
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片；滴虫性阴道炎需配合性伴侣共同口服甲硝唑治疗。
若伴随瘙痒或腹痛，需进行白带常规及宫颈TCT检查，排除宫颈炎等器质性病变，必要时采用红外光疗等物理治疗。
建议避免频繁使用护垫，性生活前后注意清洁，若症状持续超过一周或加重应及时复查。
