若出现食管炎症状，可以适量吃燕麦、香蕉、南瓜、蒸蛋等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝、莫沙必利等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维，质地柔软易吞咽，有助于减少胃酸对食管黏膜的刺激。
香蕉含有天然抗酸成分，能中和部分胃酸，缓解食管烧灼感。
南瓜富含果胶，可在食管黏膜形成保护层，减轻炎症反应。
蒸蛋质地细腻，蛋白质易于消化吸收，不会增加胃肠负担。
质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌降低食管黏膜损伤风险。
胃黏膜保护剂，能快速中和胃酸并形成物理保护屏障。
在炎症部位形成保护膜，促进食管黏膜修复。
促胃肠动力药，减少胃内容物反流至食管。
避免食用辛辣、过酸或过硬食物，进食时保持坐姿直立，餐后2小时内不要平卧，定期复查胃镜评估黏膜恢复情况。
