刚引产完乳房胀痛可通过热敷按摩、穿戴合适内衣、药物缓解、及时排空乳汁等方式治疗。乳房胀痛通常由激素水平波动、乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎等原因引起。
用温热毛巾敷于乳房并轻柔按摩，促进局部血液循环，缓解胀痛感。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
选择无钢圈、纯棉透气的哺乳内衣，避免压迫乳房。夜间睡眠时可适当松解内衣，减轻乳房压力。
布洛芬缓释胶囊可减轻炎症反应，对乙酰氨基酚片能缓解疼痛，维生素B6片有助于调节泌乳素水平。需在医生指导下使用。
少量挤出乳汁减轻胀痛，避免完全排空刺激泌乳。乳汁淤积可能与乳腺导管结构异常、哺乳方式不当等因素有关，通常表现为乳房硬块、皮肤发红等症状。
建议避免高脂饮食，减少汤水摄入，穿着宽松衣物，若出现发热或持续剧痛需立即就医。
