打喷嚏流鼻涕可能由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻黏膜炎症等原因引起，可通过抗组胺药物、减充血剂、抗病毒药物、鼻腔冲洗等方式缓解。
普通感冒多由鼻病毒等引起，病毒侵袭上呼吸道导致鼻黏膜充血水肿。可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物，配合氯苯那敏缓解喷嚏症状。
花粉或尘螨等过敏原刺激鼻黏膜释放组胺，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。建议使用西替利嗪等抗组胺药，鼻腔局部可选用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。
寒冷空气直接刺激鼻黏膜血管收缩舒张，引发防御性喷嚏反射。无须特殊用药，佩戴口罩保暖即可缓解，持续症状需排查血管运动性鼻炎。
细菌感染或慢性鼻炎导致黏膜分泌亢进，常见黏脓性鼻涕。可用生理性海水鼻腔喷雾冲洗，细菌性感染需加用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
感冒期间建议每日饮用2000毫升温水，保持室内湿度50％左右，避免辛辣食物刺激呼吸道黏膜加重症状。
