口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、牙龈炎、胃食管反流病等原因引起，可通过使用甲硝唑、氯己定含漱液、奥美拉唑等药物缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下用药。
牙菌斑堆积和食物残渣发酵会产生硫化物导致口臭。每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理牙缝，可选择含氯己定的漱口水辅助抑菌。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。餐后及时漱口，适量饮用绿茶或咀嚼无糖口香糖帮助清新口气。
牙龈红肿出血时伴随厌氧菌感染会产生腐败气味。需进行牙周洁治，医生可能开具甲硝唑片联合阿莫西林进行抗感染治疗。
胃酸反流刺激食管会引发酸臭味口臭。确诊后可使用奥美拉唑抑制胃酸，配合多潘立酮促进胃肠蠕动。
日常建议增加饮水频率，适当食用酸奶、苹果等富含益生菌和膳食纤维的食物，避免吸烟饮酒等加重口臭的行为。
