脸上黑头粉刺可通过清洁控油、外用药物、医美手段、日常护理等方式去除，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、护理不当等因素有关。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用皂基类强清洁产品破坏皮肤屏障。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸或果酸的清洁面膜。
遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，抗生素软膏如克林霉素磷酸酯凝胶控制炎症。药物需夜间避光使用。
顽固性黑头可选择正规医疗机构进行针清、果酸焕肤或超分子水杨酸治疗。光动力疗法对伴有炎症的粉刺效果显著，需由专业医师操作。
避免用手挤压黑头，外出时做好物理防晒。减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌。
建议选择无油配方的护肤品，定期更换枕巾毛巾。若黑头伴随红肿脓疱或瘢痕形成，需及时至皮肤科就诊。
