若出现喉咙痛或口腔溃疡，可以适量吃香蕉、酸奶、绿豆汤、蒸蛋等食物，也可以遵医嘱吃西地碘含片、西瓜霜含片、维生素B2片、康复新液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 香蕉香蕉质地柔软，富含维生素B6和钾元素，有助于缓解口腔黏膜炎症。
2. 酸奶低温酸奶可舒缓溃疡疼痛，其益生菌成分能帮助维持口腔菌群平衡。
3. 绿豆汤绿豆具有清热解毒功效，煮至软烂后饮用可减轻咽喉肿痛症状。
4. 蒸蛋蒸蛋易吞咽且含优质蛋白，能为黏膜修复提供营养支持。
二、药物1. 西地碘含片含碘制剂对口腔常见致病菌有抑制作用，适用于溃疡合并感染。
2. 西瓜霜含片含冰片等中药成分，具有消肿止痛作用，可缓解溃疡灼热感。
3. 维生素B2片针对反复发作性口腔溃疡，可补充缺乏的B族维生素。
4. 康复新液含多种氨基酸的溶液剂型，能促进口腔黏膜组织再生修复。
避免食用辛辣刺激或过硬食物，保持口腔清洁，溃疡期间建议使用软毛牙刷轻柔刷牙。
