耳鸣可通过生活方式调整、物理治疗、更换药物、手术治疗等方式改善。六味地黄丸无效可能与肾阴虚证型不符、药物不对症、剂量不足、病程较长等因素有关。
避免长期接触噪音，保证充足睡眠，减少咖啡因摄入有助于缓解功能性耳鸣。睡前用温水泡脚可促进血液循环。
耳鸣习服疗法通过声音掩蔽训练帮助适应耳鸣。耳后注射利多卡因等神经阻滞剂可短期改善耳蜗血供。
甲钴胺营养神经、银杏叶提取物改善微循环、倍他司汀调节内耳血流。需经耳鼻喉科医生评估后调整用药方案。
血管压迫或听神经瘤导致的耳鸣，可能需微血管减压术或肿瘤切除术。中耳积液可行鼓膜置管术。
耳鸣持续超过两周应进行纯音测听、声导抗检查。日常可练习深呼吸缓解焦虑，避免用力擤鼻等增加耳压行为。
