月经推迟一周未怀孕可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调节生活方式、药物干预等方式改善。
长期焦虑或紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
短期内体重下降超过10％可能引发闭经，肥胖则会导致雌激素代谢异常。需保持均衡饮食，逐步调整体重至正常范围。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节激素。
甲亢或甲减均会干扰性激素合成，通常伴随怕热多汗或畏寒乏力。需检查甲状腺功能后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物治疗。
日常可适量食用豆浆、西蓝花等含植物雌激素的食物，避免过度节食，建议记录月经周期变化并及时复查。
