痤疮黑色素沉着可通过局部外用药物、化学剥脱治疗、光电治疗、日常护理等方式改善。通常由炎症后色素沉着、紫外线暴露、皮肤屏障受损、内分泌失调等原因引起。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成；维A酸乳膏促进角质代谢，淡化色沉；氨甲环酸精华能阻断黑色素传递路径。需在医生指导下长期规律使用。
果酸换肤通过20％-70％浓度梯度剥脱表皮，加速色素代谢；水杨酸焕肤更适合油性皮肤，兼具抗炎和淡化色沉作用。治疗间隔需间隔2-4周。
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，适合顽固性色沉；强脉冲光通过光热作用分解色素，同时刺激胶原新生。需进行3-5次疗程治疗。
严格防晒选择SPF30以上广谱防晒霜，炎症期使用含积雪草苷的修复霜，避免摩擦刺激皮损。配合含维生素C、烟酰胺的抗氧化护肤品。
治疗期间需持续防晒6个月以上，避免熬夜和乳制品摄入，色沉通常需要3-6个月逐渐消退，顽固性色沉建议联合多种治疗方式。
