月经少出血块可能由激素水平波动、子宫内膜脱落异常、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
精神压力或过度节食可能导致雌激素分泌不足，表现为经量减少伴少量血块。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素。
经期受凉或剧烈运动可能导致内膜局部脱落不全，形成小于指甲盖的血块。热敷下腹部有助于促进血液循环，可遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等中成药。
可能与雌激素过度刺激有关，常见经期延长伴血块排出。超声检查可明确诊断，直径小于5厘米的肌瘤可选用米非司酮、桂枝茯苓胶囊等药物控制生长。
异位内膜周期性出血易形成巧克力样血块，常伴随严重痛经。腹腔镜是诊断金标准，药物治疗可选地诺孕素、戈舍瑞林等激素制剂。
日常避免经期剧烈运动，注意腰腹部保暖，若血块持续增多或伴有严重贫血需及时妇科就诊。
