便秘的危害主要包括痔疮、肛裂、肠梗阻、肠道菌群失调等。长期便秘可能引发局部损伤、肠道功能紊乱及全身性影响。
排便用力可能导致静脉丛充血扩张,形成痔核。表现为便血、肛门坠胀感,可通过高纤维饮食、温水坐浴缓解,严重时需使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏。
干硬粪便划伤肛管皮肤形成裂口,引发排便剧痛和出血。建议保持肛门清洁并使用利多卡因凝胶止痛,乳果糖口服溶液软化粪便,必要时行肛门括约肌松解术。
粪便嵌顿可能导致机械性肠梗阻,出现腹胀、呕吐。需禁食胃肠减压,使用聚乙二醇电解质散导泻,严重时需手术解除梗阻。
粪便滞留破坏肠道微生态平衡,诱发腹胀、腹泻交替。可补充双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌,配合膳食纤维调节。
日常需增加饮水及运动量,养成定时排便习惯,若症状持续2周以上或出现体重下降需及时消化科就诊。