小孩缺锌的症状主要表现为食欲减退、生长发育迟缓、免疫力下降、皮肤黏膜损害等，早期可能仅表现为挑食或反复感染。
缺锌影响味觉敏感度，孩子可能出现厌食或拒食现象。家长需注意饮食搭配，可适量增加富含锌的牡蛎、瘦肉等食物。
长期缺锌会导致身高体重低于同龄儿童。建议家长定期监测生长曲线，必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服溶液。
缺锌儿童易反复出现呼吸道感染或腹泻。家长需注意手卫生防护，医生可能建议服用蛋白锌等免疫调节制剂。
可能出现口角炎、皮疹或伤口愈合延迟。可遵医嘱使用硫酸锌软膏外涂，同时增加坚果、蛋黄等锌含量高的辅食。
发现上述症状应及时就医检测血锌水平，避免盲目补锌。日常可增加鱼类、豆类等富锌食物，烹饪时减少过度淘洗以保留矿物质。
