带环避孕主要通过宫内节育器的物理阻挡、局部炎症反应、激素释放（部分含药环）及干扰受精卵着床等机制实现避孕效果。
节育器占据宫腔空间形成机械屏障，阻止精子与卵子结合。铜环释放的铜离子可降低精子活性，需定期检查环位防止脱落。
异物刺激引发子宫内膜无菌性炎症，局部白细胞和前列腺素增多可溶解受精卵。出现异常出血或腹痛需就医排除感染。
含左炔诺孕酮的激素环使宫颈黏液变稠抑制精子穿透，同时抑制内膜增生。可能出现月经量减少等副作用，通常3-6个月适应。
持续改变子宫内膜环境使受精卵无法正常植入，避孕成功率超过95％。带环妊娠概率极低，但需警惕宫外孕风险。
带环期间建议每年复查超声确认环位，出现停经或异常出血应立即就诊，日常避免剧烈运动导致环移位。
