35岁闭经可能与卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大等因素有关，可以适量吃黑豆、红枣、桂圆、枸杞等食物，也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊、乌鸡白凤丸等药物。建议及时就医，在医生指导下完善检查并规范治疗。
黑豆富含植物雌激素，有助于调节内分泌，改善卵巢功能。
红枣具有补气养血的功效，可缓解因气血不足导致的闭经症状。
桂圆能温补心脾，改善因体寒或气血两虚引起的月经不调。
枸杞可滋补肝肾，对肝肾阴虚型闭经有一定辅助调理作用。
用于补充雌激素，适用于卵巢早衰或雌激素缺乏导致的闭经。
可调节孕激素水平，治疗因黄体功能不足引起的闭经。
中成药具有滋阴清热功效，适用于围绝经期综合征相关闭经。
传统中药可调理气血，改善气血亏虚型月经不调或闭经。
日常需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，建议每半年复查一次性激素六项和妇科超声。
