切牙龈后一般需要1-3小时才能进食软食，实际恢复时间受到创面大小、术后护理、个体差异、饮食选择等多种因素的影响。
小范围牙龈切除术后出血较少，2小时后可尝试温凉流食；大面积手术需延长禁食时间至4-6小时。
正确咬合止血棉球30分钟能加速凝血，过早进食可能破坏血凝块导致继发出血。
凝血功能正常者恢复较快，糖尿病患者或服用抗凝药物者需延长观察时间至4小时以上。
术后24小时内应选择酸奶、鸡蛋羹等无需咀嚼的食物，避免过热、辛辣或坚硬食物刺激创面。
术后48小时内保持口腔清洁，使用医生推荐的漱口水轻柔漱口，避免剧烈运动或吮吸动作影响伤口愈合。
