脚心疼痛可能由足底筋膜炎、扁平足、痛风性关节炎、周围神经病变等原因引起。
长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少跑跳活动，选择足弓支撑鞋垫，可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏。
足弓塌陷使足底压力分布异常，长途行走后疼痛加剧。家长需为孩子选择矫形鞋垫，成人可通过足部肌肉锻炼改善，严重者需骨科评估是否手术干预。
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在足部关节，常伴红肿热痛。需限制高嘌呤饮食，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片。
糖尿病或维生素缺乏导致末梢神经损伤，出现灼烧样疼痛。需控制血糖并补充B族维生素，可配合甲钴胺片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊治疗。
避免穿硬底鞋，每日温水泡脚后按摩足底，体重超标者需减重以降低足部负荷。
