声带息肉术后护理方法主要有保持声带休息、调整饮食结构、控制胃酸反流、定期复查随访。
1、声带休息：术后1-2周需严格禁声，避免说话、咳嗽或清嗓动作，必要时可使用写字板交流，减少声带振动对创面的刺激。
2、饮食调整：术后24小时进食温凉流质食物，逐步过渡到半流质，避免辛辣、过热或坚硬食物刺激喉部，每日饮水量保持足够。
3、控制反流：睡眠时抬高床头，避免睡前3小时进食，必要时遵医嘱使用抑酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑等减少胃酸刺激。
4、复查随访：术后1周复查喉镜观察创面愈合情况，2周后开始逐步恢复发声训练，出现声音嘶哑加重或呼吸困难需立即就诊。
术后2个月内避免吸烟饮酒，保持环境湿度，可配合蒸汽吸入帮助黏膜修复，恢复期发声需遵循渐进原则。
