胎位正常时胎儿头部应朝下位于骨盆入口处,枕骨朝向母体前方,医学上称为枕前位。胎位是否正常可通过产前超声检查或医生触诊确认。
胎儿头部向下,面部朝向母体背部,枕骨朝前,是最利于自然分娩的胎位。此时胎儿脊柱与母体脊柱平行,头部能较好贴合骨盆形状。
正常胎位时胎儿头部需进入骨盆入口,初产妇多在孕36周后胎头入盆。经产妇可能临产时才入盆,但头部位置仍需保持朝下。
胎儿身体应呈蜷曲状,下巴贴近胸部,四肢向腹部屈曲。这种姿势能减少占位空间,帮助胎儿适应产道形态。
若胎儿臀部朝下为臀位,头部朝上为横位,均属异常胎位。孕晚期出现胎位异常需在医生指导下进行胸膝卧位矫正或外倒转术。
建议孕晚期定期产检监测胎位变化,发现异常及时处理。日常可适度散步但避免剧烈运动,睡眠时建议采取左侧卧位。