牙周炎患者可通过正确刷牙、使用牙线、定期洁牙、漱口护理等方式保持口腔卫生。牙周炎通常由菌斑堆积、牙石刺激、免疫力下降、遗传因素等原因引起。
采用巴氏刷牙法，每日刷牙两次，选择软毛牙刷和含氟牙膏，避免横向用力刷牙导致牙龈损伤。
每日至少使用一次牙线清洁牙缝，重点清理后牙邻接面，可配合冲牙器加强清洁效果。
每半年至一年进行专业洁治，清除龈上龈下牙石，医生可能根据情况推荐龈下刮治等治疗。
饭后使用含氯己定的漱口水，减少口腔细菌数量，急性期可短期使用抗生素漱口液控制感染。
日常饮食应减少精制糖摄入，增加维生素C含量高的蔬菜水果，戒烟限酒，定期复查牙周状况。
