补牙后牙齿敏感可通过脱敏牙膏使用、避免冷热刺激、药物治疗、牙科复查等方式缓解，通常由牙体预备刺激、充填材料过敏、继发龋齿、牙髓炎等原因引起。
选择含硝酸钾或氟化亚锡的脱敏牙膏，每日刷牙两次帮助封闭牙本质小管，持续使用数周可降低敏感。
短期内避免进食过冷过热食物，减少酸性饮料摄入，用温水漱口可降低牙髓神经兴奋性。
牙医可能开具氟化钠凝胶、格鲁玛脱敏剂或碘酚制剂进行局部处理，严重敏感可短期使用布洛芬缓解症状。
若敏感持续超过两周需排查充填体过高、微渗漏或牙髓病变，可能需要调整咬合或进行根管治疗。
敏感期建议选择软毛牙刷，避免横向刷牙，定期使用含氟漱口水增强牙釉质抗敏能力。
