四岁女孩牙疼厉害可通过冷敷镇痛、清洁口腔、调整饮食、就医治疗等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙龈炎、牙齿外伤、牙髓炎等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊，每次不超过10分钟，可帮助收缩血管减轻肿胀疼痛。避免直接接触皮肤导致冻伤。
家长需用儿童专用软毛牙刷轻柔清洁患牙周围，配合温盐水漱口。食物残渣堆积会加重炎症，每日至少清洁2次。
暂时避免食用过硬、过冷、过甜食物，选择温凉的粥类、蒸蛋等软质食物。家长需监督孩子进食后及时漱口。
持续性剧痛可能提示龋齿穿髓或根尖周炎，需儿科牙医进行龋齿充填、根管治疗等专业处置。急性化脓性炎症可能需切开引流。
日常注意限制高糖零食摄入，使用含氟儿童牙膏，每3-6个月进行口腔检查。出现自发性疼痛或面部肿胀须立即就诊。
