你这种情况是因为大腿前侧的股直肌挫裂伤造成的，肌肉受到撞击后，肌肉纤维出现拉伤，渗出、水肿，当膝关节屈曲是股直肌肉被动牵拉，伤处被拉开出现明显疼痛不适。这种损伤早期及时的冷敷，减少出血肿胀，伤后48-72小时候再局部热敷，促进肿胀消退，帮助恢复。现在可以口服一些活血化瘀的中成药并热敷。
这情况如果是偶膝关节的损伤，不能上下楼应该是有韧带的拉伤的。同时有关节周围软组织的挫伤的。建议尽量避免上下楼负重加重。应该充分休息。早期局部冷敷，服用消炎止痛药物治疗。稳定后做关节的热敷，理疗等康复治疗。稳定后应该用护膝保护关节尽量减轻负重。
根据你所述，是软组织挫伤，是否合并肌肉拉伤待排除，不能负重，目前做个哪些诊疗，有无效果？伤后24小时可行热敷促进恢复建议密切观察，如无好转可去专科医院行进一步检查，排除肌肉肌腱拉伤撕裂，骨裂等等
