牙疼可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、非甾体抗炎药、龋齿充填等方式缓解。牙疼通常由牙齿敏感、食物嵌塞、龋齿、牙髓炎等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适用于外伤或智齿冠周炎引起的急性疼痛。
温水中加入少量食盐含漱，每日3-4次，有助于清洁口腔、减轻牙龈炎症。对食物刺激或轻度牙龈炎导致的疼痛有效。
布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物可抑制前列腺素合成缓解疼痛，需遵医嘱使用，适用于中度以上牙髓炎或根尖周炎。
深度龋坏可能引发牙髓感染，需及时进行复合树脂充填或根管治疗。伴随自发性跳痛或冷热刺激痛时提示需专业牙科处理。
避免咀嚼过硬过冷食物，每日使用含氟牙膏刷牙两次，定期口腔检查可预防牙疼复发。持续性疼痛或面部肿胀需立即就医。
