牙齿漂白总体安全，但可能出现牙齿敏感、牙龈刺激、牙釉质损伤、效果不均等副作用。
1、牙齿敏感
漂白剂渗透牙本质可能引发短暂敏感，使用含硝酸钾的脱敏牙膏可缓解，严重时需暂停操作。
2、牙龈刺激
高浓度过氧化氢接触软组织可能导致红肿疼痛，专业牙科防护可降低风险，家庭套装需严格按说明使用。
3、牙釉质损伤
频繁漂白或不当操作可能破坏釉质表面结构，表现为粗糙或白垩斑，需间隔3-6个月再进行后续处理。
4、效果不均
修复体或氟斑牙区域可能出现着色差异，诊室冷光美白比家用凝胶更易控制均匀度。
漂白前后避免深色饮食，选择正规医疗机构操作，每年漂白不超过2次可最大限度保障安全性。
