乳腺结节可通过热敷按摩、药物治疗、中医调理、手术切除等方式疏通。乳腺结节通常由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等原因引起。
每日用温热毛巾敷于乳房并轻柔打圈按摩，有助于促进局部血液循环。该方法仅适用于生理性结节，若按摩后出现疼痛加剧须立即停止。
乳癖消片可缓解乳腺增生引起的结节，红金消结胶囊适用于气滞血瘀型结节，桂枝茯苓丸对囊性结节效果较好。需在医生指导下选择药物。
采用柴胡疏肝散加减可疏肝解郁，配合针灸肩井、期门等穴位。中医治疗需辨证施治，疗程通常需要数月时间。
对于影像学分类4类及以上结节，或病理检查提示恶变风险的结节，需行真空辅助微创旋切术或开放切除术。术后需定期复查乳腺超声。
建议保持规律作息，避免高雌激素食物，每月月经后一周进行乳房自检，发现结节增大或变硬应及时复查乳腺专科。
